最近では、整体を学ぶことのできる、さまざまな教材が発売されています。また、通信教育で学ぶこともできます。DVDで解説したわかりやすい教材を作っているところもありますから、かなりの知識が身につくと思います。
また、整体に関する書籍もたくさん出ているので、いろいろなものをたくさん読むことで、幅広い知識を身につけることができます。整体は民間療法ですから、その考え方には多種多様なものがあり、技術もさまざまです。それぞれの手法が生み出された国や、同じ国でも地域や流派によって考え方にも違いがありますから、幅広く勉強して比較すると、理解を深めることに役立ちます。
また、医学書で人体の構造についても勉強したり、範囲を広げれば関連して自分の勉強したいことを、好きなだけ身につけることができます。独学のメリットは、これら幅広い内容を、期間や時間に縛らることなく、自分の自由な時間に勉強できるということです。また、独学は、たとえば治療院に就職しても、整体学校に行っても、同時に進めていく必要があります。
一方で、整体は手技の技術ですから、独学で習得するにはやはり限界があります 。いくらDVDで分かりやすく解説してあっても、実際に手で触ってどれぐらい、という感触を身につけることは難しいといえます。すでに何らかの資格や技術を持っている人は別としても、まったく経験がなくて初めて学ぶ場合は、やはり学校に行くか、先生について習ったほうが、遠回りをせずにすむと思います。
通信教育や独学で学んだ人を、私もたくさん知っていますが、やはり学校に行き直したりして、手技は別に習得しています。